Imagina que tens uma tarde só para ti e ninguém espera nada de ti. Como aproveitarias esse tempo?

  • Vou desligar todas as telas e vou dar uma volta em algum lugar onde esteja tranquilo.
  • Eu limpo bem o apartamento ou organizo fotos – preciso ter as coisas sob controle.
  • Começarei a anotar novas ideias, pensamentos, objetivos.
  • Eu me permito comer o que amo e não vou fazer nada.
  • Nada de especial, apenas me deixo levar pelo que vier.

Reset semanal: Ritual para uma mente clara Começar →