Imagina que tienes una tarde solo para ti y que nadie espera nada de ti. ¿Cómo aprovecharías este tiempo?

  • Apagaré todas las pantallas y saldré a dar un paseo a algún lugar donde haya silencio.
  • Voy a limpiar a fondo el apartamento o a clasificar fotos: necesito tener las cosas bajo control.
  • Empezaré a anotar nuevas ideas, pensamientos y metas.
  • Me regalo una comida que amo y no haré nada.
  • Nada especial, solo dejaré que me lleve lo que venga.

Reinicio semanal: Ritual para una mente clara Comenzar →