- Bei jeder Veränderung passe ich meinen Schlafrhythmus an, damit sich mein Körper bestmöglich anpassen kann.
- Manchmal passe ich mich an, aber in einigen Fällen berücksichtige ich den Schlaf nicht.
- Ich bemühe mich, aber ich habe nicht immer Zeit, meinen Schlaf an die neuen Bedingungen anzupassen.
- In der Regel beschäftige ich mich nicht damit, wie mein Schlaf meine Produktivität beeinflusst.
- Ich habe nicht das Gefühl, dass ich meinen Schlaf anpassen muss, ich lasse es dem Zufall überlassen.
