Welches dieser Aussagen passt dir am besten?

  • Essen ist Treibstoff, nicht mehr.
  • Essen ist ein Vergnügen, manchmal auch ein Ausweg.
  • Essen ist ein Werkzeug – es kann mich unterstützen oder schwächen.
  • Essen ist Teil meines Rhythmus und meiner Identität.
  • Essen betrachte ich als Teil meiner täglichen Entscheidungen über mich selbst.

Ernährungsgewohnheiten für stabile Energie während des Tages Starten →