Lequel de ces énoncés te correspond le mieux ?

  • La nourriture est un carburant, rien de plus.
  • La nourriture est un plaisir, parfois une échappatoire.
  • La nourriture est un outil – elle peut me soutenir ou me affaiblir.
  • La nourriture fait partie de mon rythme et de mon identité.
  • Je considère la nourriture comme une partie des décisions quotidiennes concernant moi-même.

Habitudes alimentaires pour une énergie stable tout au long de la journée Commencer →