Quale di queste affermazioni ti si addice di più?

  • Il cibo è carburante, nient'altro.
  • Il cibo è un piacere, a volte anche una fuga.
  • Il cibo è uno strumento - può sostenermi o indebolirmi.
  • Il cibo è parte del mio ritmo e della mia identità.
  • Considero il cibo come parte delle decisioni quotidiane su me stesso.

Abitudini alimentari per un'energia stabile durante il giorno Iniziare →