- Busco actividades que me absorban y desvíen mi atención.
- Me encierro en mí mismo y trato de procesarlo de alguna manera.
- Necesito estar entre la gente, aunque no tenga que resolver nada.
- Lo soltaré afuera – a través del deporte, la música, el arte o el movimiento.
- Siento que el estrés me controla, pero no sé qué hacer al respecto.
