- Cerco attività che mi coinvolgano e distraggano la mia attenzione.
- Mi chiudo in me stesso e cerco di elaborarlo in qualche modo.
- Ho bisogno di essere tra la gente, anche se non devo risolvere nulla.
- Lo esprimerò all'esterno – attraverso lo sport, la musica, l'arte o il movimento.
- Sento che lo stress mi controlla, ma non so cosa fare.
