- Fugirei para o mundo digital, onde posso esquecer os problemas.
- Vou sair ou vou me exercitar, a atividade física me ajuda.
- Estou à procura de uma maneira de me acalmar - respiração, música, lugar tranquilo.
- Estou conversando com alguém próximo para desabafar.
- Ignoro isso e espero que o estresse desapareça com o tempo.
