- Postavím sa tomu čelom a vyriešim to okamžite.
- Hľadám spôsob, ako sa tomu vyhnúť, aby som si udržal pokoj.
- Zameriam sa na to, čo môžem zmeniť, aby som sa cítil lepšie.
- Spýtam sa niekoho iného na názor, pretože potrebujem radu.
- Upokojím sa sám a dám tomu čas na prekonanie.
