- Zahľadím sa do stropu a snažím sa nájsť motiváciu vstať.
- Natiahnem sa, aby som prebudil svoje telo, a potom pomaly začínam deň.
- Automaticky siahnem po telefóne a prelistujem notifikácie.
- Rýchlo vstanem, aby som nezmeškal/a žiadny plán.
- Zostanem ležať ešte chvíľu a nechám myšlienky plynúť.
