- Vydýchnem si, urobím si čaj a beriem to ako možnosť skúsiť niečo iné.
- Napíšem si to na nákupný zoznam a celý deň myslím na to, že mi niečo chýba.
- Zabehnem si pre ňu pešo do obchodu – aspoň sa rozhýbem.
- Skontrolujem, či nemám nejakú záložnú alternatívu – improvizujem.
- Zamyslím sa, prečo je pre mňa taká dôležitá – možno sa opieram o rutiny viac, než by som chcel.
