Ako najčastejšie poznáš, že potrebuješ „vyčistiť hlavu“?

  • Začínam zabúdať drobnosti.
  • Strácam chuť do toho, čo ma inak baví.
  • Som citlivý na slová a tón ostatných.
  • Cítim fyzické napätie – ramená, chrbát, hlava.
  • Všetko mi začne liezť na nervy – aj to, čo inokedy nie.

Týždenný reset: Rituál pre jasnú hlavu Začať →