Während der Arbeit erinnerst du dich an etwas Persönliches, das dich emotional berührt.

  • Ich drücke das runter – jetzt ist nicht die Zeit für Emotionen.
  • Ich sage mir, dass ich nach der Arbeit dazu zurückkehren werde.
  • Ich werde kurz nachdenken, aber ich versuche, meine Arbeit fortzusetzen.
  • Ich halte an – manchmal muss ich es zuerst verarbeiten.
  • Ich schreibe es auf – ich bringe die Gedanken heraus und mache weiter.

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