Počas práce si spomenieš na niečo osobné, čo ťa emocionálne zasiahne.

  • Zatlačím to – teraz nie je čas na emócie.
  • Poviem si, že po práci sa k tomu vrátim.
  • Zamyslím sa krátko, ale snažím sa pokračovať v práci.
  • Zastavím sa – niekedy to musím najprv spracovať.
  • Vypíšem si to – myšlienky dostanem von a pokračujem.

Remote práca bez stresu: Ako si udržať disciplínu a balans Začať →