Pendant le travail, tu te souviendras de quelque chose de personnel qui te touchera émotionnellement.

  • Je vais le faire – ce n'est pas le moment pour les émotions.
  • Je me dirai que je reviendrai à cela après le travail.
  • Je vais réfléchir brièvement, mais j'essaie de continuer à travailler.
  • Je vais m'arrêter – parfois, je dois d'abord le traiter.
  • Je vais l'écrire – je fais sortir mes pensées et je continue.

Travail à distance sans stress : Comment maintenir la discipline et l'équilibre Commencer →