- Ich kann mich nicht konzentrieren und meine Gedanken schweifen ab.
- Ich fange an, nervös und abgelenkt zu sein.
- Ich weiß, dass ich etwas essen oder trinken muss.
- Das Gefühl, dass ich am liebsten für einen Moment abschalten würde.
- Ich ignoriere es – ich gehe weiter, unabhängig vom Zustand.
