- Je suis désolé(e) et je sais que je devrais faire plus attention la prochaine fois.
- Je m'en fiche, j'ai simplement apprécié le repas.
- Je me sens lourd et je pense à comment équilibrer cela avec de l'exercice ou une alimentation plus saine.
- J'essaie de ne pas y penser et je continue.
- Je sais que ce n'est pas idéal, mais parfois il est bon de se faire plaisir.
