- J'analyse si la critique a du sens et ce que je peux améliorer.
- Je laisserai ça comme ça, s'il n'a pas de signature, il n'a pas de poids.
- Je me sens touché(e), mais j'essaie de le traiter.
- D'abord, cela me touche, mais ensuite je cherche du réconfort auprès de mes proches.
- Je suis envahi par la tristesse ou la colère et je me demande qui a pu écrire cela.
