Imagine que tu as déjà noté tes habitudes avec assiduité pendant une semaine. Le matin, tu ouvres l'application et tu te rends compte que tu as oublié quelque chose. Comment réagis-tu ?

  • Je prends une profonde inspiration et je l'écris à rebours, car il s'agit d'un processus à long terme.
  • Ça me contrarie un peu, mais en même temps je me dis que c'est quand même un succès.
  • Je vais commencer à douter de moi – peut-être que je ne peux pas le faire à long terme.
  • J'ignore cela – ce qui était, était, je passe à autre chose.
  • Pour être sûr, je vais effacer tout l'enregistrement et recommencer à zéro.

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