Qual è il tuo atteggiamento nei confronti dell'esercizio regolare?

  • È una parte naturale della mia vita.
  • Vorrei dedicargli più tempo, ma spesso non riesco.
  • Ho dei periodi in cui mi alleno e altri in cui non lo faccio - dipende dall'umore.
  • Prima lo evito, l'esercizio non mi piace.
  • Mi piace provare diverse attività fisiche, ma non mi piace legarmi a una routine.

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