Aký je tvoj postoj k pravidelnému cvičeniu?

  • Je to pre mňa prirodzená súčasť života.
  • Chcel by som sa mu venovať viac, ale často to nevyjde.
  • Mám obdobia, keď cvičím a keď nie – záleží na nálade.
  • Skôr sa mu vyhýbam, cvičenie ma nebaví.
  • Rád skúšam rôzne pohybové aktivity, ale nerád sa viažem na rutinu.

Fyzická aktivita a pohybové návyky Začať →