Jaký je tvůj postoj k pravidelnému cvičení?

  • Je to pro mě přirozená součást života.
  • Chtěl bych se mu věnovat víc, ale často to nevyjde.
  • Mám období, kdy cvičím a kdy ne – záleží na náladě.
  • Spíše se mu vyhýbám, cvičení mě nebaví.
  • Rád zkouším různé pohybové aktivity, ale nerad se uvazuji na rutinu.

Fyzická aktivita a pohybové návyky Začít →