Come reagireste se vostro figlio fosse stressato prima di un test importante?

  • Gli direi di rilassarsi e provare a concentrarsi per un momento su qualcosa che gli piace.
  • Gli suggerirei di pianificare più tempo per lo studio.
  • Lo incoraggerei dicendo che ce la farà, ma lo lascerei trovare un modo per calmarsi da solo.
  • Gli direi che lo stress è normale e che deve abituarsi alla pressione.
  • Gli darei tecniche di rilassamento specifiche, come la respirazione o la meditazione.

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