- Nejprve analyzuji své emoce a poté hledám řešení.
- Konám okamžitě podle toho, co v tu chvíli cítím.
- Všímám si emoce druhé strany a snažím se je uklidnit.
- Udržuji si odstup, abych nebyl ovlivněn emocemi.
- Vyhýbám se rozhodnutím, dokud situace sama nepřestane.
