Jak se cítíš, když sníš něco „zakázaného“ nebo mimo plán?

  • Mám výčitky, ale rychle na to zapomenu.
  • Cítím se špatně – vím, že jsem to mohl/a udělat jinak.
  • Nerším to, život jde dál.
  • Přemýšlím, co mě k tomu vedlo.
  • Vnímám to jako informaci – něco mi asi chybí.

Stravovací návyky pro stabilní energii během dne Začít →