¿Cómo te sientes cuando comes algo "prohibido" o fuera de tu plan?

  • Tengo remordimientos, pero pronto los olvido.
  • Me siento mal - sé que podría haberlo hecho de otra manera.
  • No lo estoy solucionando, la vida sigue.
  • Estoy pensando en qué me llevó a eso.
  • Lo veo como una información - algo me falta.

Hábitos alimenticios para mantener energía estable durante el día. Comenzar →