- Ich plane meinen Schlaf nicht, ich schlafe ein, wenn ich müde bin.
- Ich habe einen ziemlich regelmäßigen Rhythmus, aber manchmal störe ich ihn.
- Ich versuche, genug zu schlafen, aber das gelingt mir nicht immer.
- Ich achte auf Regelmäßigkeit und Qualität des Schlafes.
- Ich bin meistens Nachtschwärmer, aber ich kompensiere das dann zu anderen Zeiten.
