- Je ne planifie pas mon sommeil, je m'endors quand j'en ai envie.
- J'ai un régime assez régulier, mais parfois je le perturbe.
- J'essaie de dormir suffisamment, mais ce n'est pas toujours réussi.
- Je veille à la régularité et à la qualité du sommeil.
- La plupart du temps, je fais la nuit blanche, mais ensuite je compense à d'autres moments.
