- Intensives Training oder Bewegung, die mir paradoxerweise Energie gibt.
- Langer Schlaf oder vollständiges Abschalten von allem.
- Den Kopf bei einer routinemäßigen Tätigkeit ausschalten – Aufräumen, Kochen, manuelle Arbeit.
- Ein gutes Gespräch mit jemandem, der mich ermutigen kann.
- Manchmal hilft nichts, die Müdigkeit ist nur etwas, was man ertragen muss.
