- Ich benutze bewährte Techniken wie Meditation oder körperliche Aktivität.
- Ich spreche darüber mit Kollegen oder Freunden, um Unterstützung zu erhalten.
- Ich versuche kreative Wege zu finden, um Stress in Motivation umzuwandeln.
- Ich ignoriere den Stress und dränge mich zu Höchstleistungen, bis ich ihn überwunden habe.
- Ich lasse mich oft von Stress überwältigen und fühle mich erschöpft.
