¿Cómo te sientes cuando tienes un período largo sin ninguna actividad física?

  • Estoy inquieto y necesito movimiento, de lo contrario no me siento bien.
  • Ni siquiera me doy cuenta, tengo otras cosas en las que trabajar.
  • Empiezo a sentirme más cansado y sin energía.
  • Me falta el movimiento, pero sé adaptarme a la situación.
  • Me gusta disfrutar de los descansos, al menos tengo más tiempo para relajarme.

Actividad física y hábitos de movimiento Comenzar →