Comment te sens-tu lorsque tu as une longue période sans aucune activité physique ?

  • Je suis agité et j'ai besoin de mouvement, sinon je ne me sens pas bien.
  • Je ne fais même pas vraiment attention, j'ai d'autres choses à faire.
  • Je commence à me sentir plus fatigué et sans énergie.
  • Il me manque du mouvement, mais je sais m'adapter à la situation.
  • J'aime profiter des pauses, au moins j'ai plus de temps pour me reposer.

Activité physique et habitudes de mouvement Commencer →