¿Cómo te decides al elegir la comida durante el día?

  • ¿Qué tengo a mano o qué sacia mi hambre más rápido?
  • Tengo ciertas preferencias, pero a menudo cederé a un antojo momentáneo.
  • Intento elegir comidas equilibradas, pero de vez en cuando me doy algún capricho.
  • Planeo mis comidas con antelación y cuido su calidad.
  • Se guía por el estado de ánimo: a veces saludable, a veces lo que simplemente me apetece.

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