- Cosa ho a disposizione o cosa sa nutre più rapidamente la mia fame.
- Ho delle preferenze, ma spesso cedo al gusto del momento.
- Cerco di scegliere pasti equilibrati, ma a volte mi concedo delle eccezioni.
- Pianifico i miei pasti in anticipo e faccio attenzione alla loro qualità.
- Si guida in base all'umore - a volte sano, a volte a ciò che mi piace in quel momento.