- J'essaie de maîtriser mes émotions et de me concentrer sur les faits.
- Je prends le temps de réfléchir à ma réaction.
- Je laisserai les émotions s'écouler et je prendrai des décisions en fonction de ce que je ressens.
- J'écoute ce que les autres me disent et j'essaie de prendre en compte leur point de vue.
- J'évite les décisions émotionnelles, si possible.
