- Hýbu se jen tehdy, když musím, například při dojíždění.
- Mám rád/a sport, ale ne vždy si na něj najdu čas.
- Cvičím nebo sportuji pravidelně, je to součást mého života.
- Snažím se zapojit pohyb do běžných činností, jako je chůze.
- Nechávám to na náhodu – pokud se objeví příležitost, hýbu se.
