- Ich werde spazieren gehen oder ein paar Minuten trainieren, um in Schwung zu kommen.
- Ich werde mich zu einfacheren Aufgaben bewegen, um mich nicht überfordert zu fühlen.
- Ich mache eine kurze Pause und denke darüber nach, was ich bereits alles erreicht habe.
- Ich werde jemanden anrufen, der mich ermutigt oder aufmuntert.
- Ich werde versuchen, eine Form der inneren Stille und Konzentration zu finden, um neue Energie zu tanken.
