- Ich ermutige ihn, regelmäßig zu trainieren oder sich körperlichen Aktivitäten zu widmen.
- Ich sage ihm, dass Stress etwas ist, mit dem er selbst umgehen muss.
- Ich sorge dafür, dass ich genug Freizeit für Entspannung und Erholung habe.
- Ich erkläre ihm, dass Stress etwas ist, das man nicht vollständig eliminieren kann, aber man kann damit umgehen.
- Ich unterstütze ihn dabei, Wege zu finden, um sich zu entspannen, wie zum Beispiel Lesen oder Musik hören.
