- Je l'encourage à faire de l'exercice régulièrement ou à s'adonner à des activités physiques.
- Je lui dis que le stress est quelque chose qu'il doit gérer tout seul.
- Je veille à ce qu'il ait suffisamment de temps libre pour se détendre et se reposer.
- Je lui explique que le stress est quelque chose qui ne peut pas être complètement éliminé, mais qui peut être géré.
- Je le soutiens dans sa recherche de moyens de se détendre, comme la lecture ou l'écoute de la musique.
