Si tu, máš na to možnosť úplne zmeniť svoj prístup k pohybu a cvičeniu, ako by to vyzeralo?

  • Comenzaría a hacer ejercicio regularmente y a seguir mi progreso.
  • Estoy buscando una actividad que sea divertida para mí.
  • Lo intentaría, pero solo si no fuera demasiado exigente en términos de tiempo.
  • No creo que cambiara algo de manera significativa.
  • Preferiría encontrar una manera de estar activo sin hacer ejercicio "tradicional".

Actividad física y hábitos de movimiento Comenzar →