Si tu avais la possibilité de changer complètement ton approche du mouvement et de l'exercice, à quoi cela ressemblerait-il ?

  • Je commencerais à m'entraîner régulièrement et à suivre mes progrès.
  • Je chercherais une activité qui est amusante pour moi.
  • J'essaierais, mais seulement si ce n'était pas trop chronophage.
  • Je ne pense pas que je changerais quoi que ce soit de manière significative.
  • Je préférerais trouver un moyen d'être actif sans faire de l'exercice "traditionnel".

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