Um crescimento que seja importante para si
Comece por uma situação concreta da sua vida
O Marek diz a si próprio que tem de se tornar uma versão melhor de si mesmo. Ao mesmo tempo, começa um novo curso, muda a rotina diária e promete passar mais tempo com a família. Uma semana depois, já não sabe o que tem prioridade nem como avaliar o progresso. Ainda não transformou um desejo genérico numa decisão que consiga pôr em prática no dia a dia.
Nesta formação, vamos abordar o crescimento pessoal de forma prática: compreender melhor o próprio comportamento e experimentar mudá-lo na direção escolhida. Não tem de se tratar de alcançar melhores resultados ou acumular mais obrigações. Uma mudança com significado também pode passar por recusar outro compromisso, tomar decisões com mais calma ou estar mais atento numa conversa com alguém.
Escolha uma área tendo em conta os benefícios concretos. O Marek pode reparar que, durante as conversas à noite, está constantemente a tratar de mensagens de trabalho. Quer estar mais disponível para a família. Esse já é um rumo mais claro do que a exigência de mudar toda a sua personalidade. O próximo passo será analisar as circunstâncias, os compromissos de trabalho e as possibilidades de chegar a um acordo, em vez de proibir de imediato todas as chamadas à noite.
Distinga uma necessidade sua da pressão para dar conta de mais coisas do que as outras pessoas. O sucesso de alguém pode servir de inspiração, mas não conhece todas as condições nem os custos envolvidos. Não precisa de desenvolver todas as áreas ao mesmo tempo. Aceitar que não quer ou não pode mudar alguma coisa neste momento pode ser uma decisão consciente. O valor de uma pessoa não se mede pelo número de objetivos de desenvolvimento pessoal que cumpre.