Limites, consentimento e segurança

A comunicação não verbal não substitui o consentimento explícito

Um sorriso, um aceno, a proximidade ou o silêncio não significam necessariamente consentimento. Se estiver em causa tocar na outra pessoa, abordar um tema pessoal ou dar um passo que possa afetar os seus limites, pergunte-lhe diretamente e respeite a resposta. Se a pessoa se afastar, ficar tensa ou deixar de responder, pare e confirme se quer continuar. Estes comportamentos também não revelam, por si só, o motivo; são, no entanto, suficientes para não insistir.

Pode fazer uma pergunta clara: «Sente-se confortável se me sentar aqui?» ou «Quer continuar a falar sobre este assunto?» Se a resposta não for inequívoca, não a interprete como um sim. Ofereça uma alternativa e dê à pessoa espaço para decidir.

A mesma regra se aplica aos seus limites. Pode dizer: «Preciso de mais espaço», «Não quero continuar a falar deste assunto agora» ou «Continuemos quando tivermos mais tempo.» Não tem de provar que o seu motivo é suficientemente importante.

Se houver pressão, intimidação ou receio pela sua segurança, não tente interpretar gestos. Interrompa o contacto, procure apoio e recorra ao procedimento adequado, no trabalho ou na sua vida pessoal.